重阳将至，康养暖心。为弘扬尊老敬老传统美德，普及中老年科学养生知识，助力全民健康建设。10月16日，beat365在线唯一官网张琪和史良俊两位老师走进五通桥盐文化博物馆，依托老科协项目开展“银发科技大讲堂”全民健康科普培训活动，为中老年群体送上专属秋季中医养生科普课堂。

本次讲座以“秋养肺，冬少病”为主题，面向50岁以上各界群众开展，共吸引50余名退休人员到场参与。结合秋冬季节气候特点与老年人身体特质，主讲人张琪老师围绕中医肺脏核心生理功能开展互动式科普教学，细致介绍秋季肺部常见证型及临床表现，针对性普及中老年秋季肺病预防、体质调理知识。同时，聚焦居家可实操的养生方法，重点讲解养肺特色药膳搭配、常用养生穴位按摩、简易中医锻炼功法等实用内容。讲座全程气氛热烈，互动频繁，通过耐心解答与亲自示教，让在场老年朋友听得懂、学得会、用得上，切实掌握科学的秋季养肺方法。

此次公益科普活动，精准贴合老年群体健康需求，将传统中医养生文化与秋冬康养要点相结合。既普及了科学养生知识，提升了中老年群众自我保健能力，又以实际行动践行了敬老爱老的传统美德。下一步，项目组将持续开展“银发科技大讲堂”系列活动，常态化推送优质健康科普服务，守护辖区群众身心健康。

图文: 张琪

编辑：杨庆

审核：罗健玮